秋季得了荨麻疹怎么护理

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　　秋季荨麻疹出现了，荨麻疹是生活中一种比较常见的皮肤病，它的发生将对患者的生活和工作产生很大的影响。因此，一旦出现荨麻疹症状，患者应及时到正规皮肤医院诊治，避免延误病情，那么秋季得了荨麻疹怎么护理？

　　秋季得了荨麻疹怎么护理

　　一、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

　　二、有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　三、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化，现今欧/敏/克在改善过敏体质上有很好的疗效。
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