脂溢性脱发怎么护理

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　　脂溢性脱发也是脱发的一种类型，在男性当中比较常见，如果我们不及时治疗的话，可能就会诱发脂溢性皮炎这种疾病了，所以治疗的同时也要做好相关的护理工作，这样治疗效果才会好一些，那么具体的护理方法有哪些呢？这个问题我们今天就来了解一下吧。<<<在线咨询

　　脂溢性脱发怎么护理

　　首先，平时应多吃含维生素类食物，头发的生长和护理除了需要大量的蛋白质，还得要大量的维生素。需要多吃蔬菜水果，现如今的时代是一个信息化时代，人们大都重视高蛋白高热量的食物，而疏忽了平时对于蔬菜水果的摄取。

　　再次，尽量避免损伤头发，染发烫发都会对头发造成直接的损伤，平时洗好头发之后，直接使用吹风机，温度太高，容易损伤头发，所以尽量不使用吹风机，这也是护理方法之一。还有控制好自己的情绪，不要大喜大悲，保持好乐观积极的心态，情绪对脱发有直接的影响。

　　其实作息时间也是很重要的，因为现在的人们总是在熬夜晚睡，一直这么下去的话当然是不行的，所以我们想要治疗效果好一些，那我们是肯定要做好相关预防护理工作的，只有这样才会对治疗有所帮助，希望大家明白。